nieuws

Lees het laatste nieuws over fysiotherapie, ontwikkelingen en onze praktijk

Laatste nieuws

Nieuwe campagne
Omdat we tijdens het afgelopen jaar minder zijn gaan bewegen, is er door de overheid een campagne gestart die beweging tijdens je (werk)dag hoog op de agenda zet.

 

Bewegen is essentieel
Teveel zitten en te weinig bewegen zijn slecht voor ons. Toch is Nederland koploper in zitten. Zeker nu er tijdens de lockdowns van het afgelopen jaar minder stappen te zetten waren, bijvoorbeeld naar de koffieautomaat. Daar moet verandering in komen. Elk halfuur even bewegen is de eerste, belangrijke stap.

 

Filmpje
Deze video brengt het probleem helder in kaart én laten zien hoe het gemakkelijk anders kan. Elk halfuur even bewegen. Zet ook de stap!